Autisme en Trauma

Wereld Autisme Dag: Een dag van aandacht voor iets wat elke dag aandacht verdient Vandaag is het Wereld Autisme Dag, een dag waarop wereldwijd extra aandacht wordt besteed aan autisme. Op deze dag wordt er vaak gesproken over de uitdagingen die mensen met autisme ervaren, maar ook over hun sterke punten en de waarde die…

“Iedereen heeft wel iets autistisch in zich” – Echt? Het is een opmerking die ik vaker hoor dan me lief is: “Maar iedereen heeft wel iets autistisch in zich.” Vaak wordt het gezegd met de beste bedoelingen, als een poging tot begrip of herkenning. Soms zelfs als een manier om te laten zien dat autisme…

Van twijfel naar vertrouwen: mijn ervaring met het schrijven van een boek Een boek schrijven. Dat idee speelde al jaren door mijn hoofd, als een terugkerende gedachte die nooit helemaal verdween. Het was niet zo dat ik er nooit over had nagedacht, integendeel. Vrienden, familie en anderen die mijn teksten lazen, riepen regelmatig: “Jij moet…

Mijn ervaring met de SITT: Een aangepaste benadering van traumabehandeling Toen ik begon aan de SITT (Specialistische Intensieve Trauma Therapie), wist ik dat dit een intensief traject zou zijn. Ik had al eerder ervaring met traumabehandeling, maar de SITT zou iets anders zijn, niet zomaar een standaardtraject, maar een intensieve, op mij afgestemde benadering, bedoeld…

Mijn Eerste Dag van de SITT Vandaag was de eerste dag van mijn Specialistische Intensieve Trauma Therapie (SITT), en ik had geen idee wat ik precies moest verwachten. Ik wist dat het zwaar zou zijn, maar ik had niet kunnen anticiperen op de intensiteit van de emoties die naar boven zouden komen. De dag begon…

De sprong in het diepe: morgen start de SITT Morgen begint een van de meest intense trajecten die ik tot nu toe heb doorlopen: de Specialistische Intensieve Trauma Therapie (SITT). Een combinatie van Imaginaire Exposure (IE), EMDR en Psychomotorische Therapie (PMT) over een periode van twee weken. Twee weken waarin ik diep duik in de…

Happy, maar ben ik dat zelf ook? Soms hoor je een nummer dat precies de woorden geeft die je zelf niet kunt vinden. Voor mij is “Happy” van NF zo’n nummer. Ik luister het vaak, misschien wel vaker dan goed voor me is. Niet omdat het me vrolijk maakt, maar omdat het zo goed verwoordt…

Dissociëren en het gevoel niet serieus genomen te worden Er zijn momenten waarop de wereld om me heen ineens verdwijnt. Het voelt alsof mijn geest en lichaam uit elkaar trekken, en ik ben niet meer in staat om grip te krijgen op wat er gebeurt. In die momenten dissocieer ik, en het lijkt alsof ik…

“Je ziet er niet autistisch uit” – maar hoe ziet autisme er dan uit? Vandaag kreeg ik weer zo’n opmerking die ik al te vaak heb gehoord: “Je ziet er niet autistisch uit, dus dan heb je het vast niet.” Hoe zie je autisme eruit, vraag ik me dan af. Het is zo’n opmerking die…

Vertrouwen in Groei: Een Moment van Erkenning Soms is er één moment in je proces dat alles verandert. Het moment waarop iemand met jarenlange ervaring, iemand die gezien heeft wat herstel inhoudt, het vertrouwen in jou uitspreekt. Dat moment had ik net, en het is zo’n moment dat ik nooit zal vergeten. Een verpleegkundige die…

Op afstand, maar toch dichtbij: hoe mijn therapeut betrokken blijft tijdens de SITT Therapie stopt niet zodra de deur van de behandelkamer dichtgaat. Dat besef dringt nu pas echt tot me door. Nu de SITT (specialistische intensieve traumatherapie) begint en ik twee weken lang intensieve behandeling krijg van andere therapeuten, voelt het alsof ik tijdelijk…

Als mijn zintuigen me bedriegen Soms hoor ik dingen die er niet zijn. Soms zie ik iets wat er volgens anderen niet is. Voor mij voelt het echt, maar als ik erover vertel, merk ik aan de reacties dat anderen het niet herkennen. Dat is verwarrend. Het maakt me onzeker. Is het mijn verbeelding? Of…

Mijn blog wordt gelezen, maar wie leest er mee? Het is overweldigend om te zien hoe goed mijn blog in nog geen week tijd al gelezen wordt. Ik had nooit gedacht dat zoveel mensen mijn woorden zouden vinden, laat staan dat ze er misschien iets in herkennen. Dat voelt ergens best bijzonder, maar ook een…

De Strijd Tussen Moeten en Willen Iedereen kent wel dat gevoel: je moet iets doen, maar je wilt het eigenlijk helemaal niet. Het lijkt wel alsof je constant in gevecht bent met jezelf, waar je elke keuze afweegt tussen wat er van je verwacht wordt en wat je echt zou willen doen. Soms is die…

Wanneer creatieve therapie je raakt op plekken waar je liever niet komt Soms krijg je in therapie opdrachten die je meteen tegenstaan. Ook omdat ze moeilijk zijn in technische zin, en ook omdat ze iets in je raken waar je niet aan wílt komen. Vandaag was zo’n dag. Tijdens creatieve therapie kreeg ik een opdracht…